L'Esprit du Judo n°34
P. 1
CH: 10,40FS–CAN: 10,50$ca.–BEL: 6,20E–DOM: 6,10E–AND: 5,50E–NCS: 700xpf –POLS: 800xpf POSTERS De ashi barai et Ura nage
OCtObre-NOveMbre 2011 I N°34 Préparation physique
L’échauffement :
OBJECTIF 39°C
Culture judo
LES SECRETS
DES CEINTURES
Mental : gagner en position de favori ... Riner : pourquoi est-il si fort ? Coulisses : au cœur de l’équipe du Brésil ... Technique : o-soto-gari
Paris 2011 > Londres 2012
Pourquoi
les Jeux sont faits !
